周期

生理前は体調悪くなってイライラするけど、情緒の乱れは生理終盤からな気がしてきた

調べてみたら、月経後症候群ってのもあるみたい

生理終盤、ガクッとテンションが下がってマイナス思考になることが多い気がする

生理前〜3日目くらいはイライラと気だるさって感じ

なんとかしたいなあ〜